loading...

Sinar Matahari Bisa Turunkan Kolesterol?

Sinar matahari memang bisa memberikan banyak manfaat kesehatan, khususnya yang

Pengurus
matahari-olahraga-pagi-doktersehat

Sinar matahari memang bisa memberikan banyak manfaat kesehatan, khususnya yang muncul di pagi hari. Bahkan, berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan para ahli gabungan dari Jehangir Hospital, Pune, India, serta Royal Manchester Children’s Hospital, Manchester, Inggris disebutkan bahwa sinar matahari bisa membantu menurunkan kadar kolesterol darah. Bagaimana hal ini bisa terjadi?Cara...

7 Cara Meningkatkan Fungsi Sistem Pencernaan dengan Mudah

Tubuh kita memiliki banyak sekali sistem yang menghubungkan beberapa organ

Pengurus
membantu-sistem-pencernaan-doktersehat

Tubuh kita memiliki banyak sekali sistem yang menghubungkan beberapa organ menjadi satu. Kita mengenal ada sistem peredaran darah, sistem saraf, sistem ekskresi, hingga sistem pencernaan yang akan kita bahas pada artikel ini. Agar dapat bekerja dengan produktivitas tinggi, mencegah sakit, dan menyuplai banyak sekali energi, penting untuk kita ketahui bagaimana...

11 Penyebab Sakit Perut Sebelah Kiri yang Harus Anda Tahu

Perut adalah salah satu bagian tubuh yang sensitif sehingga harus

Pengurus
sakit-perut-sebelah kiri-doktersehat

Perut adalah salah satu bagian tubuh yang sensitif sehingga harus mendapatkan perhatian khusus. Di dalam perut terdapat berbagai macam organ tubuh yang memiliki banyak fungsi penting bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Oleh karenanya, Anda harus peka untuk melihat gejala datangnya penyakit pada perut, salah satunya adalah sakit perut sebelah kiri.Mengenali...

Minum Susu Saat Perut Masih Kosong, Sehat atau Tidak?

Dikenal sebagai minuman sehat yang kaya nutrisi, banyak orang yang

Pengurus
susu-sapi-doktersehat

Dikenal sebagai minuman sehat yang kaya nutrisi, banyak orang yang langsung meminumnya di pagi hari saat perut masih kosong. Memang, susu hangat bisa memberikan kenikmatan tersendiri. Bahkan, ada yang menganggapnya sebagai pengganti sarapan, apalagi jika sedang diburu waktu agar tidak terlambat. Hanya saja, mengingat ada sebagian orang yang merasakan sensasi...

Makanan dan Nutrisi Terbaik untuk Tumbuh Kembang Bayi

Sejak lahir, bayi membutuhkan banyak nutrisi yang digunakan untuk tumbuh

Pengurus
vitamin-untuk-tumbuh-kembang-bayi-doktersehat

Sejak lahir, bayi membutuhkan banyak nutrisi yang digunakan untuk tumbuh kembangnya. Oleh karena itu orang tua disarankan untuk memberikan ASI secara eksklusif dan juga makanan tertentu yang sangat bergizi. Saat bayi bisa menerima makanan pengganti ASI, orang tua disarankan untuk lebih sering membuat makanannya sendiri daripada membeli.Berikut beberapa makanan dan...

7 Manfaat Melakukan Latihan Fisik secara Reguler

Salah satu acara untuk menjaga kesehatan tubuh adalah berolahraga. Dengan

Pengurus
manfaat-olahraga-setiap-hari-doktersehat

Salah satu acara untuk menjaga kesehatan tubuh adalah berolahraga. Dengan melakukan olahraga, tubuh akan jarang sekali sakit dan Anda memiliki tubuh yang sehat. Selain itu, berolahraga secara rutin juga bisa meningkatkan kemampuan fisik dari seseorang sehingga apa saja aktivitas yang dilakukan bisa berjalan dengan lancar.Nah, untuk mendapatkan manfaat dari olahraga,...

Tak Selalu Makanan, Hal Ini Juga Bisa Tingkatkan Gula Darah

Meskipun memiliki peran besar bagi sumber energi tubuh, kadar gula

Pengurus
Doktersehat-tes-gula-darah

Meskipun memiliki peran besar bagi sumber energi tubuh, kadar gula darah jika tidak dijaga tetap normal bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Sebagai contoh, jika kadarnya terlalu tinggi atau melebihi angka 200, bisa jadi kita akan mengalami peningkatan risiko terkena diabetes.Kadar gula darah yang normalPakar kesehatan menyebut kadar gula...

Wajib Diketahui Pria, Inilah 9 Cara Onani yang Aman dan Nyaman

Onani masih sering dianggap sebagai hal tabu bahkan oleh sebagian

Pengurus
cara-onani-doktersehat

Onani masih sering dianggap sebagai hal tabu bahkan oleh sebagian pria. Karena sering dianggap tabu, boleh tidaknya melakukan aktivitas yang merangsang diri sendiri ini juga masih menjadi perdebatan. Lantas, adakah cara onani yang benar dan tidak menimbulkan masalah pada penis?Adakah Cara Onani yang Aman?Terlepas dari pro-kontra tentang onani, pada dasarnya...

Awas, 5 Minuman Ini Bisa Menyebabkan Asam Urat Tinggi

Pada umumnya, terdapat beberapa faktor yang menjadi pemicu serangan asam

Pengurus
minuman-penyebab-asam-urat-doktersehat

Pada umumnya, terdapat beberapa faktor yang menjadi pemicu serangan asam urat. Mengurangi berat badan adalah langkah utama yang bisa dilakukan untuk penanganan asam urat. Selain berat badan, tahukah Anda terdapat minuman penyebab asam urat?Mengenali Minuman Penyebab Asam UratSebelum menjelaskan mengenaiminuman pemicu asam urat, penyakit ini seringdianggap sebagai kondisi kesehatan yang...

Susu Ternyata Mengandung Lemak Trans, Berbahayakah?

Lemak trans dikenal luas sebagai penyebab berbagai macam penyakit, khususnya

Pengurus
susu-sapi-doktersehat

Lemak trans dikenal luas sebagai penyebab berbagai macam penyakit, khususnya yang terkait dengan pembuluh darah dan jantung seperti obesitas, tekanan darah tinggi, stroke, hingga penyakit jantung koroner. Biasanya, lemak trans bisa ditemukan dalam makanan yang digoreng atau makanan tinggi lemak. Hanya saja, di dalam susu yang sering dianggap sebagai minuman...