Usir Bad Mood dengan Sederet Mood Booster Andalanmu

Ada banyak faktor yang membuat mood Anda menjadi berantakan, mulai

Pengurus
Usir Bad Mood dengan Sederet Mood Booster Andalanmu

Ada banyak faktor yang membuat mood Anda menjadi berantakan, mulai dari pekerjaan, hubungan dengan pacar, ataupun hal-hal kecil yang membuat kesal. Bila sudah begini, sebaiknya segera mencari mood booster untuk mengembalikan mood Anda.Saat tubuh mengalami mood yang sedang buruk, sederet zat kimia dan hormon stres di otak akan dilepaskan sehingga...

Sibuk Bukan Alasan, Sempatkan Olahraga 5 Menit Ini Setiap Hari

Apakah kamu sibuk sampai tidak sempat berolahraga sama sekali? Mulai

Pengurus
Sibuk Bukan Alasan, Sempatkan Olahraga 5 Menit Ini Setiap Hari

Apakah kamu sibuk sampai tidak sempat berolahraga sama sekali? Mulai sekarang, simpan alasanmu untuk tidak olahraga. Sebenarnya olahraga bisa dilakukan dalam waktu singkat disela-sela kesibukanmu.Pada usia 19-64 tahunwaktu berolahraga yang ideal adalah sekitar 150 menit per minggu atau kurang lebih 22 menit setiap hari. Hanya saja, tidak sedikit orang yang...

Jenis-jenis Jerawat yang Sering Muncul dan Cara Penanganannya

Jerawat adalah kondisi di mana folikel rambut di kulit tersumbat

Pengurus
Jenis-jenis Jerawat yang Sering Muncul dan Cara Penanganannya

Jerawat adalah kondisi di mana folikel rambut di kulit tersumbat oleh minyak dan sel-sel kulit mati. Mengenal beragam jenis-jenis jerawat adalah salah satu hal yang tidak kalah penting agar Anda tidak salah langkah dalam mengusir jerawat dari wajah.Jerawat tidak hanya bisa memperburuk penampilan pada saat kemunculannya. Tapi, juga dapat meninggalkan...

Cari Tahu Manfaat Penggunaan AC untuk Kesehatan di Sini

AC atau air conditioner merupakan salah satu perangkat elektronik yang

Pengurus
Cari Tahu Manfaat Penggunaan AC untuk Kesehatan di Sini

AC atau air conditioner merupakan salah satu perangkat elektronik yang paling banyak digunakan di Indonesia. Perangkat elektronik yang berfungsi sebagai pendingin ruangan ini menjadi solusi jitu mengatasi udara yang panas.Penggunaan AC menyumbang sekitar 20% dari total energi yang dikonsumsi dalam rumah tangga di Indonesia. Hal ini tentu sangat wajar mengingat...

Ucapkan Selamat Tinggal kepada Jerawat di Dagu

Yang pernah punya jerawat pasti tahu betapa menjengkelkan tumbuh jerawat

Pengurus
Ucapkan Selamat Tinggal kepada Jerawat di Dagu

Yang pernah punya jerawat pasti tahu betapa menjengkelkan tumbuh jerawat di wajah, termasuk jerawat di dagu. Selain mengganggu aktivitas sehari-hari, jerawat di dagu jelas dapat mengganggu penampilan, sehingga perlu segera diatasi.Pada dasarnya, jerawat bisa terjadi pada semua orang di segala usia. Namun, kondisi ini lebih sering terjadi pada remaja. Selain...

Cara Bersetubuh yang Sehat dan Memberikan Kepuasan

Berbagai penyakit menular seksual dapat ditularkan melalui aktivitas seksual yang

Pengurus
Cara Bersetubuh yang Sehat dan Memberikan Kepuasan

Berbagai penyakit menular seksual dapat ditularkan melalui aktivitas seksual yang tidak sehat, seperti seks oral, seks anal, menggunakan mainan seks (sex toy), serta berganti-ganti pasangan dan tanpa pengaman. Supaya aktivitas seks Anda tidak mengakibatkan infeksi penyakit menular seksual, sebaiknya simak cara bersetubuh yang sehat dan aman berikut ini.Hubungan seks adalah...

Sayang Melewatkan Manfaat Minyak Zaitun Ini Selama Hamil

Minyak zaitun umumnya digunakan sebagai campuran makanan. Namun tidak hanya

Pengurus
Sayang Melewatkan Manfaat Minyak Zaitun Ini Selama Hamil

Minyak zaitun umumnya digunakan sebagai campuran makanan. Namun tidak hanya itu, minyak zaitun juga memiliki berbagai manfaat untuk ibu hamil (bumil) yang sayang untuk dilewatkan.Minyak zaitun mengandung beragam vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh, seperti vitamin B, vitamin E, dan zinc. Kandungan minyak zaitun inilah yang bermanfaat untuk merawat kulit,...

Cara Mudah Merawat Kulit Kombinasi Tetap Sehat

Memiliki kulit wajah berminyak atau kulit kering memerlukan perawatan yang

Pengurus
Cara Mudah Merawat Kulit Kombinasi Tetap Sehat

Memiliki kulit wajah berminyak atau kulit kering memerlukan perawatan yang berbeda. Namun, bagaimana jika kulit wajah kamu berminyak dan kering secara bersamaan, atau dikenal dengan kulit kombinasi? Jangan bingung ya. Dengan perawatan yang tepat, maka kulit kombinasimu juga bisa tampak sehat dan menawan lho.Kulit kombinasibisa dikenali dengan kondisi cenderung berminyak...

Berbicara Pada Diri Sendiri Ternyata Punya Manfaat Kesehatan

Kamu ingin mendapatkan bentuk tubuh yang ideal? Atau, ingin lebih

Pengurus
Berbicara Pada Diri Sendiri Ternyata Punya Manfaat Kesehatan

Kamu ingin mendapatkan bentuk tubuh yang ideal? Atau, ingin lebih bertenaga ketika melakukan kegiatan sehari-hari? Kalau iya, cobalah untuk berbicara pada diri sendiri dan rasakan manfaatnya.Untuk sebagian orang, berbicara pada diri sendiri adalah hal yang aneh. Namun, berbicara pada diri sendiri ternyata tidak selamanya buruk lho. Dengan cara yang tepat,...

Manfaat Air Kelapa Dibandingkan Minuman Lain

Air kelapa biasa dimanfaatkan sebagai minuman alami yang dapat mengganti

Pengurus
Manfaat Air Kelapa Dibandingkan Minuman Lain

Air kelapa biasa dimanfaatkan sebagai minuman alami yang dapat mengganti cairan tubuh yang hilang, terutama setelah berolahraga atau saat menjalani pemulihan setelah sakit. Selain itu, air kelapa juga dijadikan minuman ringan di saat santai sebagai pelepas dahaga yang menyehatkan.Air kelapa yang banyak dikonsumsi masyarakat umumnya didapat dari buah kelapa yang...