10 Makanan Sehat Untuk Ibu Menyusui & Tips Menjaga Produksi ASI

Selama masa menyusui, seorang ibu tidak hanya memerhatikan kebutuhan nutrisi

Pengurus
makanan-sehat-untuk-ibu-menyusui-doktersehat

Selama masa menyusui, seorang ibu tidak hanya memerhatikan kebutuhan nutrisi untuk diri sendiri, tapi juga untuk sang buah hati. Terutama pada masa 6 bulan pertama di mana buah hati mendapatkan ASI ekskulif dan nutrisi sepenuhnya berasal dari ASI. Hal ini lah yang membuat sangat penting untuk setiap wanita mengetahi makanan...

20 Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan (untuk Diet hingga Obati Jerawat)

Manfaat buah naga dapat mengatasi penyakit kronis, meningkatkan kesehatan usus,

Pengurus
manfaat-buah-naga-doktersehat

Manfaat buah naga dapat mengatasi penyakit kronis, meningkatkan kesehatan usus, dan meningkatkan kekebalan tubuh berkat kandungan nutrisi yang melimpah dan rendah kalori. Buah ini juga tinggi serat serta berbagai vitamin dan mineral termasuk mangan dan zat besi.Lebih lengkapnya dijelakan khasiat buah naga lainnya di bawah ini.Daftar Manfaat Buah Naga bagi...

6 Tanda Tubuh Kelebihan Gula dan Harus Segera Diatasi

Gula memang bisa membuat rasa makanan atau minuman menjadi lebih

Pengurus
lelah-setelah-tidur-doktersehat

Gula memang bisa membuat rasa makanan atau minuman menjadi lebih nikmat, namun mengonsumsinya dengan berlebihan bisa berbahaya bagi kesehatan, khususnya dalam hal menyebabkan kenaikan berat badan atau diabetes. Sayangnya, banyak orang yang tidak menyadari tanda-tanda dari tubuh yang sudah kelebihan asupan gula hingga akhirnya mengalami masalah kesehatan tersebut.Tanda tubuh kelebihan...

6 Gejala Awal Kerusakan Hati yang Perlu Diwaspadai

Hati memiliki peran yang sangat besar bagi kesehatan tubuh, khususnya

Pengurus
beberapa-fungsi-hati-doktersehat

Hati memiliki peran yang sangat besar bagi kesehatan tubuh, khususnya dalam hal menyaring berbagai macam racun atau zat sisa yang berpotensi membahayakan kondisi kesehatan. Jika sampai hati mulai kehilangan fungsinya atau mengalami kerusakan, maka berbagai racun dan zat sisa akan beredar di dalam tubuh. Hal ini tentu berpotensi mendatangkan penyakit.Tanda...

8 Fakta Golongan Darah O dan Kepribadian Pemiliknya

Ada 4 golongan darah, yaitu golongan darah A, B, AB,

Pengurus
golongan-darah-a-doktersehat

Ada 4 golongan darah, yaitu golongan darah A, B, AB, dan O. Keempat golongan darah tersebut sangat penting untuk Anda ketahui karena terkait dengan kesehatan, karakteristik pribadi, dan risiko penyakit. Berdasarkan 4 golongan darah yang ada, golongan darah O adalah golongan darah yang bisa dibilang unik. Lantas, apa yang menjadikan...

9 Tips Merawat Gigi Behel Tetap Sehat dan Tidak Kuning

Memiliki gigi yang indah dan rapi adalah impian semua orang,

Pengurus
tips-merawat-gigi-behel-agar-tetap-sehat-doktersehat

Memiliki gigi yang indah dan rapi adalah impian semua orang, tak terkecuali Anda. Gigi putih, bersih, dan tertata tentunya akan menambah kepercayaan diri. Kawat gigi atau behel adalah solusi bagi Anda yang ingin mempercantik gigi. Namun, gigi yang dibehel memerlukan perawatan khusus guna menjaga kesehatannya. Bagaimana tips merawat gigi behel...

7 Makanan yang Mengandung MSG Alami (Rasa Umami)

Kita mengenal ada manis, asin, pahit, dan asam. Ternyata ada

Pengurus
rasa-umami-doktersehat

Kita mengenal ada manis, asin, pahit, dan asam. Ternyata ada satu lagi rasa dasar yang cukup dinikmati oleh banyak orang yaitu umami. Rasa umami adalah salah satu penemuan hebat di Jepang ratusan tahun silam. Ketahui apa saja makanan yang mengandung MSG alami atau rasa umami.Rasa umami sebenarnya rasa yang mirip...

5 Macam Tes & Jenis Buta Warna, Anda yang Mana?

Apakah Anda kesulitan mengidentifikasi warna pada gambar di atas? Jika

Pengurus
tes-buta-warna-doktersehat

Apakah Anda kesulitan mengidentifikasi warna pada gambar di atas? Jika ya, sepertinya Anda mengalami sindrom buta warna. Lantas, apa itu buta warna? Apa penyebab buta warna? Bagaimana cara tes buta warna untuk mengetahui tingkatan buta warna yang dialami?Apa Itu Buta Warna?Buta warna adalah salah satu gangguan penglihatan. Pada penderita buta...

Cara Daftar BPJS Kesehatan (Mudah dan Cepat)

Dewasa ini, memiliki jaminan kesehatan adalah suatu keharusan. Namanya manusia,

Pengurus
cara-daftar-bpjs-kesehatan-doktersehat

Dewasa ini, memiliki jaminan kesehatan adalah suatu keharusan. Namanya manusia, akan ada saat di mana Anda mengalami gangguan kesehatan sehingga membutuhkan penanganan medis. BPJS Kesehatan hadir sebagai program Pemerintah yang bertujuan untuk memfasilitasi masyarakat agar bisa mendapatkan pelayanan kesehatan. Lantas, apa itu BPJS kesehatan? Bagaimana cara daftar BPJS Kesehatan?Apa Itu...

7 Cara Meningkatkan Kenikmatan Masturbasi pada Pria

-Masturbasi adalah salah satu aktivitas seks solo yang sering diakukan

Pengurus
kenikmatan-masturbasi-doktersehat

-Masturbasi adalah salah satu aktivitas seks solo yang sering diakukan oleh pria. Mereka yang belum menikah atau sudah menikah sekali pun kerap melakukan masturbasi karena aktivitas ini memberikan banyak kelebihan. Asal dilakukan dengan benar, Anda bisa mendapatkan manfaat seperti menghilangkan stres dan juga meningkat daya tahan tubuh.Meski hampir semua pria...