3 Fungsi Sel Darah Merah bagi Tubuh, Jangan Diabaikan!

Darah adalah cairan yang berfungsi untuk mengantarkan oksigen dan sari

Pengurus
fungsi-sel-darah-merah-doktersehat

Darah adalah cairan yang berfungsi untuk mengantarkan oksigen dan sari makanan ke seluruh tubuh. Tanpa darah, tubuh akan sulit atau bahkan tidak dapat bekerja dengan baik. Darah sendiri terdiri dari beberapa komponen, salah satunya sel darah merah. Apa fungsi sel darah merah bagi tubuh?Apa Itu Sel Darah Merah?Sel darah merah...

Hati-Hati, Cahaya Lampu Tidur Bisa Berakibat Buruk Bagi Kesehatan

Kebiasaan tidur dengan ditemani lampu tidur yang terang menyimpan kemungkinan

Pengurus
Hati-Hati, Cahaya Lampu Tidur Bisa Berakibat Buruk Bagi Kesehatan

Kebiasaan tidur dengan ditemani lampu tidur yang terang menyimpan kemungkinan dampak buruk bagi kesehatan. Selain dapat mengganggu irama sirkadian tubuh, penelitian menunjukkan adanya kemungkinan kontribusi cahaya di malam hari terhadap obesitas, depresi, bahkan kanker.Tiap warna cahaya bisa menyebabkan efek yang tidak sama. Lampu dengan sinar berwarna biru pada siang hari...

Aturan Makan Sehat Setelah Olahraga Intens, Seperti Apa?

Pernahkah Anda merasa sangat lapar dan lelah setelah melewati satu

Pengurus
makanan-setelah-olahraga-dokterseha

Pernahkah Anda merasa sangat lapar dan lelah setelah melewati satu sesi olahraga yang intens? Jika jawabannya ya, berarti olahraga yang Anda lakukan sangat keras dan menggunakan semua otot pada tubuh dengan sempurna. Akhirnya tubuh kehabisan energi dan membutuhkan makan.Nah, kalau tubuh memang membutuhkan makan, jenis apa saja yang dibutuhkan. Apakah...

Manfaat Kacang Tanah sebagai Teman Diet

Selama ini kacang sering dihindari, terutama oleh orang-orang yang sedang

Pengurus
Manfaat Kacang Tanah sebagai Teman Diet

Selama ini kacang sering dihindari, terutama oleh orang-orang yang sedang menjalani diet. Kacang juga sering dituduh menjadi penyebab jerawat dan penyakit lain. Padahal dari beberapa studi menunjukkan berbagai manfaat kacang tanah yang baik bagi kesehatan.Kacang tanah atau groundnut sebenarnya termasuk dalam kelompok legume dan tidak sama dengan kacang-kacangan yang berasal...

16 Bahaya yang Mengancam Apabila Rutin Konsumsi Minuman Bersoda

Meski memiliki rasa yang menyegarkan dan sensasi menggelitik pada tenggorokan,

Pengurus
bahaya-minuman-bersoda-doktersehat

Meski memiliki rasa yang menyegarkan dan sensasi menggelitik pada tenggorokan, faktanya minuman bersoda atauberkarbonasi bukanlah minuman yang baik untuk dikonsumsi setiap hari. Apa sajabahaya minuman bersoda yang harus Anda tahu? Simak penjelasan selengkapnya di bawah ini.Bahaya Minuman Bersoda bagi KesehatanSebelum menjelaskan mengenai bahaya soda, perlu Anda ketahui bahwa kandungan minuman...

Pikiran Positif, Awal dari Hidup Sehat

Pikiran positif memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan jiwa

Pengurus
Pikiran Positif, Awal dari Hidup Sehat

Pikiran positif memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan jiwa seseorang. Pikiran positif akan menuntun seseorang bertindak dan bersikap lebih baik dalam menghadapi masalah.Meski kaitan antara pikiran positif dan kesehatan tubuh sering disangsikan, namun kemungkinan tersebut tetap ada. Beberapa penelitian mulai membuktikan efek baik dari pikiran positif terhadap kesehatan.Manfaat Pikiran...

15 Buah yang Mengandung Vitamin C Tinggi, Bukan Cuma Jeruk!

Kalau selama ini Anda mengira buah jeruk adalah buah yang

Pengurus
buah-yang-mengandung-vitamin-c-doktersehat

Kalau selama ini Anda mengira buah jeruk adalah buah yang mengandung vitamin C paling banyak, maka hal tersebut sepenuhnya salah. Ya, ternyata masih ada buah tinggi vitamin C lainnya yang kadarnya bahkan melebihi jeruk. Wah, buah apakah itu?Manfaat Buah yang Mengandung Vitamin CVitamin C adalah salah satu jenis vitamin yang...

Pereda Alami Reaksi Histamin

Histamin adalah zat kimia yang diproduksi oleh sel-sel di dalam

Pengurus
Pereda Alami Reaksi Histamin

Histamin adalah zat kimia yang diproduksi oleh sel-sel di dalam tubuh ketika mengalami reaksi alergi atau infeksi. Namun jika diproduksi secara berlebihan, histamin bisa menyebabkan masalah dan mengganggu beberapa fungsi tubuh.Ketika Anda mengalami alergi terhadap zat tertentu seperti debu, serbuk sari, bulu hewan peliharaan, atau makanan, maka sistem kekebalan tubuh...

Benarkah Tidak Boleh Minum Obat dengan Air Dingin?

Kita tentu pernah melihat orang yang minum obat dengan air

Pengurus
air-minum-air-putih-doktersehat

Kita tentu pernah melihat orang yang minum obat dengan air dingin yang didapatkan dari lemari es. Biasanya, mereka yang melakukannya adalah yang memang terbiasa minum air dingin demi mengantisipasi suhu udara yang cukup panas. Hanya saja, ada orang lain yang menganggap minum obat dengan air dingin bisa membuat obat tidak...

Mengenal Distrofi Otot: Kelainan pada Otot yang Mengancam Nyawa

Distrofi otot merupakan salah satu bentuk kelainan otot. Pada umumnya

Pengurus
Mengenal Distrofi Otot: Kelainan pada Otot yang Mengancam Nyawa

Distrofi otot merupakan salah satu bentuk kelainan otot. Pada umumnya distrofi otot disebabkan oleh kelainan genetik yang diturunkan dari orang tua kepada anak, meskipun ayah atau ibu tidak mengalami gejala apa pun. Namun, penyakit distrofi otot juga bisa merupakan hasil mutasi genetik yang tidak diturunkan.Tubuh manusia terdiri dari berbagai jenis...