Pengurus
menguap-adalah-doktersehat

Menguap adalah hal yang wajar terjadi pada siapa saja. Saat kita sedang mengantuk atau saat pikiran sedang buntu dan sulit untuk berkonsentrasi, kita biasanya akan mengalaminya. Selain itu, jika kita kelelahan atau membutuhkan waktu beristirahat, maka kita juga akan melakukannya. Hanya saja, apakah wajar jika kita terus-terusan menguap?

Beberapa masalah kesehatan yang bisa membuat kita sering menguap

Pakar kesehatan menyarankan kita untuk memeriksakan kondisi kesehatan jika mulai mengalami gejala sering menguap atau mudah mengantuk meskipun sudah mendapatkan waktu istirahat yang cukup setiap malam. Hal ini disebabkan adanya kemungkinan terkait dengan masalah kesehatan tertentu.

Berikut adalah beberapa masalah kesehatan yang bisa menyebabkan dampak ini.

  1. Gangguan hati

Jika kita sering menguap padahal tidak sedang dalam kondisi mengantuk, pakar kesehatan menyebut hal ini bisa jadi terkait dengan gangguan pada hati. Sebagai informasi, hati memiliki fungsi sebagai organ yang melakukan proses detoksifikasi atau penyaringan racun di dalam tubuh. Jika sampai fungisnya mengalami gangguan, bisa jadi tubuh akan mengalami dampak kesehatan yang lebih buruk. Karena alasan inilah kita sebaiknya segera memeriksakan kondisi hati sesegera mungkin demi mencegah munculnya masalah kesehatan yang lebih serius.

  1. Gangguan tidur

Menguap adalah tanda dari mengantuk. Banyak orang yang mengalaminya akibat waktu tidur yang kurang. Jika memang penyebabnya adalah hal ini, sebaiknya kita mulai mengatur kembali aktivitas sehari-hari demi memastikan bisa mendapatkan waktu tidur yang cukup. Hanya saja, jika kita sudah mendapatkan waktu tidur yang cukup namun masih tetap mudah mengantuk atau sering menguap, bisa jadi kita mengalami gangguan tidur.

Sebagai contoh, jika kita mengalami masalah sleep apnea atau henti napas saat tidur, maka otak akan sempat mengalami kekurangan asupan oksigen. Hal ini bisa berimbas pada menurunnya kualitas tidur dengan signifikan dan saat kita bangun tidur, tubuh terasa tidak nyaman. Kita juga cenderung mudah mengantuk di siang hari.

  1. Diabetes

Pakar kesehatan menyarankan kita untuk mewaspadai sering menguap atau mudah mengalami rasa kantuk sebelum jam makan siang tiba. Hal ini bisa jadi terkait dengan datangnya diabetes. Sebagai informasi, penderita diabetes mengalami masalah insulin sehingga membuat metabolisme gula darah menjadi energi terganggu. Tubuh yang tidak mendapatkan asupan energi yang cukup pun akhirnya lebih mudah mengantuk.

Selain mudah mengantuk, pakar kesehatan menyarankan kita untuk mewaspadai keinginan minum air putih dan buang air kecil yang meningkat drastis. Gejala-gejala ini juga menandakan diabetes.

  1. Gangguan pada otak

Pakar kesehatan menyebut gangguan pada otak seperti peradangan pada batang otak dan stroke ringan bisa menyebabkan gejala sering menguap. Jika kita sering melakukan hal ini meski sudah tidur cukup, jangan ragu untuk memeriksakan kondisi kesehatan ke dokter demi mengetahui penyebab pastinya.

  1. Epilepsi

Penderita epilepsi cenderung mudah menguap dengan berlebihan. Hal ini disebabkan oleh terjadinya gangguan di dalam otak sehingga memicu pengiriman sinyal yang tidak normal. Hal inilah yang membuat penderita masalah kesehatan ini mudah menguap.

  1. Multiple sclerosis

Penderita penyakit ini ternyata juga cenderung lebih sering menguap. Hal ini disebabkan oleh tubuh mereka yang tak lagi mampu mengendalikan suhu internal tubuh sehingga menyebabkan datangnya gejala ini.

Hanya saja, jika kita sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, bisa jadi kita mengalami efek samping berupa mudah mengantuk dan sering menguap. Cobalah cek kembali obat-obatan yang dikonsumsi untuk memastikan bahwa perubahan frekuensi menguap ini disebabkan oleh efek obat-obatan tersebut.

Sumber : DokterSehat.Com